Boa tarde minhas lindas! Como vai a vida? As dietas? Trago ótimas notícias, mesmo morrendo de rinite a vida ainda me trás mais uma desgraça, uma menstruação regada a cólica com direito a pontadas. Mas a parte boa disso tudo é que mesmo eu ficando inchada com a menstruação eu perdi 4cm de cintura em uma semana!!! Muito lindo isso, sério haha
Não sei se consegui chegar aos 2kg eliminados pro desafio da Aninha, mas eu já estou bastante contente com os 4cm! E ontem recusei um cachorro quente as 22h. Fui muito ninja u.u
Mas enfim, vamos ao cardápio de hoje, e obviamente não teve exercicios hoje.
Café da manhã:
1 iogurte
Almoço:
- Arroz, filé de frango, batata frita (Ok, eu sei a cagada que eu fiz, mas eu tava com cólica, eu podia)
Lanche da Tarde:
1 iogurte
1 banana
Janta:
1 pedaço grandinho de pastel de forno com queijo e peito de peru.
4 quadradinhos de chocolate branco com cookies
Mais tarde passo no blog de todas vocês, agora a maldita da Física 3 me chama ): Me desejem sorte!
Não teve como não comer, eu já tinha me livrado do cachorro quente ontem, meus pais iam começar a achar estranho, por isso quase não comi a tarde quando descobri do pastel de forno que ia ter a noite. Não foi o meu melhor dia, mas eu acho que também não fui tão ruim assim, pelo menos a compulsão foi "pequena".
Cólica ninguém merece, arghh... só de pensar eu já quase sinto dor kkk
ResponderExcluirAi que bom que está feliz, parabéns pelos -4cm de cintura hehe
E parabéns também por ter resistido ao cachorro quente.
Olha, eu achei seu cardápio bem saudável, espero que em breve as compulsões me deixem de uma vez e eu possa comer pequenas porções também :/
Enfim, espero que tudo lhe vá bem
beijinhos ♥